关于头发的健康成长，毛囊是头发的根，毛囊是头发生长的皮肤细胞。如果毛囊死掉的话，是不会再生的，所以对于一些毛囊破坏掉的脱发者来说，最终解决的办法就只能植发，移植毛囊来改善。那么，平时怎样保养头发毛囊呢？一起调查一下吧。

1、必须从发根养护。发根生长在头皮毛囊中，除了自己对头发的日常护理外，头皮毛囊的维护非常重要。一般用养生液保养头皮毛囊。不要染，烫头发。平时也注意不要熬夜，多按摩头皮，洗头时可以放少许的食用醋。

2、洗发水的选择。众所周知，油性发质和干性发质所需的洗发水不同，所以在选择时，注意使用说明和专家的推荐，越温和越安全。

3、发膜和护发素的使用可以保护头发损伤的结构。

4、头皮日常护理、洗发、日常睡前按摩手指腹为头皮减压，促进新城代谢，保证头发毛囊健康。

5、选用木质或者牛角一类材质的梳子，建议选用宽齿的木梳，一方面可以按摩，一方面可以带走秀发上的灰尘。

为了我们的头发健康，平时要好好养护毛囊，不仅要做好头发头皮的清洁护理，还要注意饮食烹饪，多吃对头发毛囊有利的食物，使头发更健康，避免脱发、皮屑等问题。