包皮过长或包茎患者，一定会出现很多污垢。这些污垢是包皮污垢。包皮垢由阴茎上腺体分泌物和包皮脱落细胞混合沉淀。

包皮垢是细菌繁殖的地方，残留尿液和包皮垢混合形成细菌的天然培养基地，容易引起包皮和阴茎发炎。尿道口发炎，愈合后尿道口狭窄，排尿困难。此外，约85%-95%的阴茎癌患者有包茎或包皮过长的病史。这可能也是包皮垢导致的。

长期不清洁包皮垢，包皮粘连，包皮翻转时疼痛，严重的包皮不翻转。包皮过长引起的包皮垢使阴茎包皮粘连，性生活包皮翻转困难引起疼痛。此外，包皮垢还将细菌带入脆弱敏感的阴道。你的性伴侣患尿路感染、阴道炎等疾病。

这些不良影响都与包皮过长引起的包皮垢过多有关。解决包皮包茎和包皮垢带来的危害的一劳永逸的方法是做简单的包皮环切手术，但如果不想做包皮环切手术，想保持健康的身体，最好用最简单的方法清洗包皮，清理包皮垢。

清洗包皮垢，首先包皮可以翻到冠状沟。粘连严重不能翻转时，需要在医院用球头探针分离，包皮完全翻转，暴露龟头和系带，剥去包皮垢和结石，用生理盐水冲洗。如果包皮可以翻转，通常只需要注意翻转，用清水清洗包皮冠状沟。包皮不要太频繁。包皮肤柔软，摩擦过多会损伤包皮肤。清洗包皮垢时，由于由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，所以不能使用刺激性的洗涤剂，清水冲洗即可。性质较温和的香皂、淋浴露也可以。