男性应定期清洗包皮垢，清洗方法简单，洗澡时用手将包皮退回龟头后，去除积存的污垢、皮脂。包皮内板比外板薄，对化学洗涤剂敏感，洗包皮龟头时，每天用清水洗一次即可。用肥皂和淋浴露洗的话，泡沫没有洗干净，包皮龟头过敏，反感不舒服的人很多。

1:用清水清洗包皮垢，先用温水清洗包皮外面，然后慢慢打开包皮，不要害怕疼痛，但要注意慢慢打开包皮，然后整个龟头露出来看到很多包皮垢，用手拿走，用淡盐水洗也没关系。之后，请注意经常打开包皮清洗。

2:清洗包皮垢，首先包皮可以翻到冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包皮完全翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。

3:药物清洗包皮垢，高锰酸钾消毒，但氧化性高，清洗时注意水和高锰酸钾的比例，用高锰酸钾清洗后，用清水多清洗，降低高锰酸钾在皮肤上残留的物质，减少对皮肤的损伤。

四：手术清洗包皮垢，如果是由包皮过长引起的包皮垢，简单的清洗是不可能完全清洗的，只有切除包皮后才能完全清洗掉。