洗头的四个禁忌:洗头时用指甲刮头皮。指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时，用手指腹轻轻按压头皮，去污和活血。

二忌：护发素涂在发根。洗发时头发毛囊打开，护发素涂在根部，其中化学物质容易渗入，堵塞毛囊。建议先整理头发，沿着耳朵附近在尖端涂抹头发，不要让护发素碰到头皮。

三忌:湿发睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。在头发半湿半干的状态下睡觉的话，角质层会变薄，头发会变干。

四忌:不梳头直接洗。皮不留毛，头皮对头发非常重要。洗头前，用沾湿的梳子梳理头发，把附着头皮的污垢和灰尘浮在表面，洗头皮和头发。为了不伤头皮，建议使用宽齿缝、圆头梳子。